こんにちは、整体院アルテミスの田中です。

栄養やサプリメントに関しては、

皆さん知識がおありで安心しております(^^♪

代表的なもので、葉酸、カルシウム、鉄分ですよね？

わりと、積極的に摂取して下さっており嬉しいです！

ここでは、代表的な食品をお伝えします！

蠣牡、ウナギ、レバー(豚、鳥）、牛肉モモ、大豆、納豆、

きなこ、ゴマ、カシューナッ、アー

モンド、黒米、赤米

などなど(＾◇＾)

プラス、

ビタミンＢ群、ミネラル、マグネシュウム

そして、実は・・・ビール酵母

なぜ、食生活？？って、

大切なのは卵を育てること

卵はあなたの細胞がつくりだしてくれるんですよ！

運んでくれるのではありません(>_<)

あなたの体液・・・そう、あなた自身が自ら赤ちゃんになれる卵をつくり、育てる事が大切です！

だから、滞っていてはいけません・・・

体液の質を上げることが大切です！

その為には、まずは、いらなくなった老廃物を出すことが出来る能力があるか？

が、条件です！

私たちは出す力を呼び起こします(^_-)

ですから、質のイイものを体内に入れてください(＾◇＾)

次回も、詳しくお伝えしますね(^^)/

ありがとうございました(＾◇＾)