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院長のひとりごと

妊活に欠かせない栄養素って?

2015.06.02 | Category: 不妊,妊娠,妊娠体質,子宝整体

こんにちは、整体院アルテミスの田中です。

 

栄養やサプリメントに関しては、

皆さん知識がおありで安心しております(^^♪

 

代表的なもので、葉酸、カルシウム、鉄分ですよね?

わりと、積極的に摂取して下さっており嬉しいです!

 

ここでは、代表的な食品をお伝えします!

 

、ウナギ、レバー(豚、鳥)、牛肉モモ、大豆、納豆、

きなこ、ゴマ、カシューナッ、アー

モンド、黒米、赤米

などなど(^◇^)

プラス、

ビタミンB群、ミネラル、マグネシュウム

そして、実は・・・ビール酵母

なぜ、食生活??って、

大切なのは卵を育てること

卵はあなたの細胞がつくりだしてくれるんですよ!

運んでくれるのではありません(>_<)

あなたの体液・・・そう、あなた自身が自ら赤ちゃんになれる卵をつくり、育てる事が大切です!

だから、滞っていてはいけません・・・

体液の質を上げることが大切です!

その為には、まずは、いらなくなった老廃物を出すことが出来る能力があるか?

が、条件です!

私たちは出す力を呼び起こします(^_-)

ですから、質のイイものを体内に入れてください(^◇^)

 

次回も、詳しくお伝えしますね(^^)/

 

ありがとうございました(^◇^)

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