こんにちは、整体院アルテミスの院長田中です。

今日は、妊娠中の骨盤の変化と母体の変化についてお話しします。

皆さん、一般的には産後に骨盤をケアしますよね？

妊娠中の骨盤調整の大切さが、まだまだ知られていないのがホントに残念です(>_<)

・・・なぜ、大切か？って

お産が始まるのって、

赤ちゃんの準備が整う

陣痛が始まる

骨盤が順調に開く

子宮腔が開く

という順番を踏んでいきます。

骨盤と子宮腔がマックス開いた状態から

はじめて赤ちゃんとお母さんの共同作業が始まります！

骨盤が順調に開かないと何がおきるかというと・・・

陣痛がきてるのに子宮腔がうまく開いてくれない(>_<)

陣痛が長引く(>_<)

赤ちゃんが途中でとまってしまい出てこれない(>_<)

尾てい骨が折れる(>_<)

など、

出産の妨げになります・・・

では、何をしてあげればいいか？

・・・もし、妊娠まえから腰痛がたまにあった

　　　　　　足が痛くなる事が時々ある

　　　　　　ひどい肩こり

　　　　　　肩こりから頭痛になる

　　     　　生理痛が重かった

            　冷え症だ

などという、症状が妊娠前にあった方は妊娠中の体調管理を万全に！

・・・・・万全に？って、

詳しくは、次回にお伝えします(*^_^*)

お読みいただき、ありがとうがざいます!(^^)!